イヌリンの中性脂肪の効果とは?記事一覧

dummy

私が3ヶ月で7Kg痩せられた3つの理由!友人「はぁ〜、今日はなにか仕事が立て続けにきて大変だったよね。」私 「ホント、毎日こんなの体が続かないよね。」友人「明日は、休日だし、かつ丼食べたい♪」この間、仕事の帰りに友達とコンビニに寄ったんです。私 「え?でもこんなカロリー高いもの食べて大丈夫なの?昔は、カロリー計算してたじゃない。だいぶスリムになったのは、それが良かったんじゃないの?」友人「もちろん...

日本の便秘人口は、1200万人を超えています。便秘で悩まされる方も多いのではないでしょうか。便秘解消ランキングなどの商品を見ても、ほとんどが、「食物繊維、乳酸菌」を謳っているものが多いです。とても、良い商品も増えてきているのだと思います。実は、私も便秘ぎみになることが多く、某有名なオリゴ糖をヨーグルトなどに混ぜて食べてました。ただ、オリゴ糖の弱点が一つあるんです。なんだか分かりますか?便秘の人がオ...