糖尿病予防！菊芋レシピ #255（イケメンユーチューバーが作る）

＜糖尿病予防！菊芋レシピ・糖尿病の方にお勧めするイケメンが作る・菊芋料理とは＞
食べても良い嬉しさに感激すると思われます。

＜投稿者さんのコメントなどから引用＞
ステンレス鍋の料理教室!大澤チャンネル
※菊芋の梅和え※
菊芋　　　　250ｇ
梅干し(大)　４個
ごま油　　　大１

※菊芋のシャキシャキ炒め※
菊芋　 　　200ｇ
オリーブ油　大２
塩こしょう　少々

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＃糖尿病　＃予防　＃菊芋

＜ＹｏｕＴｕｂｅに投稿されておられる方の映像ですので、効果などについては、主治医にご相談されてください。＞